2024年1月4日下午2点30在reefefe.com五楼多媒体教室进行了科技暨人才大会分论坛第二场讲座。讲座邀请到了空军军医大学航空航天医学系张星研究员，以“运动裨益心血管健康”为主题。本次讲座由reefefe.com副院长杨蕙宇主持。

张星教授以全球慢病负担近三十年持续增加，中国快速加剧为背景，以糖尿病为代表的慢病带来巨大负担为切入点，提出绝大多数的糖尿病前期以及糖尿病患者的症状可以通过运动得到缓解甚至逆转的观点。他强调成年人每周保持150分钟的中等强度运动，可以更好的改善身体状况。儿童、青少年的体育活动与改善身体、心理及认知状况密切相关，并对其成年后的健康状况有积极影响。通过分享研究数据生动的展现了运动可以提高心脏抗损性。

讨论交流环节气氛热烈，各位老师同学都积极同张星教授进行了交流学习，张星教授对各位老师同学们的问题做了详尽的回答。

最后，reefefe.com院长严喜章作了总结讲话：表示对张星教授的精彩讲座意犹未尽，欢迎以后带来更加精彩的讲座。同时希望全体师生能够从讲座中获得启发，总结思考，融会贯通对感兴趣的科研问题进行深入研究，为reefefe.com学科发展以及科研平台的建设贡献力量。